Aviso: Para todo o pessoal

Pessoal, hoje que tinha-mos relva apareceram muito poucos, e temos um jogo já muito próximo. Acho que mais uma vez vou dizer que isto é rugby, e não é chega-se lá e já se sabe tudo!! Não quero ver vedetismos nem nada disso. Quero ver união! Quero ver sacrificio!
Espero que apareçam pelo menos esta semana, e para trabalhar no duro, caso contrário, levem o cú bem quente para aquecer o banco.

Acho que já estamos mais ou menos preparados, vá lá pessoal conto com vocês!

Ruck

Estabilidade e postura

Entrar em contacto com a bola

Lineout

Placagem

Scrum

Maul

Haka Cookie

Comentários

Devido a existência de comentários totalmente não aceitaveis. Decidi em elimina-los todos. Fazendo com que apenas comentários indentificados sejam aceites.

Esclarecimento

Caros amigos e amantes de rugby.
Tou farto de mariquices, é assim o rugby nao foi só no equipamento que evoluiu, eu e o ferro organiza-mos o pimeiro jogo de Rugby na cidade contra os nossos amigos "bravos de Guimarães" e estamos esperançados que no final deste mês haja outro.
Estamos ainda inscritos no campeonato Nacional de rugby de 8, e tamos ainda a trabalhar num projecto que ainda está na forja mas tem pernas para andar.
Não venho aqui falar mal de ninguém mas quem estiver mal na equipa ou nao queira treinar a sério, dar nu duro e esfolar-se pela equipa não apareça ao treino.
Abraço a todos os jogadores do rugby marco
The Capitan

Jogos

Já temos mais um jogo programado, visitem a zona dos jogos para verem.

novo Logo

Adeptos Jogadores e fans aqui está o novo Logo do rugby do Marco

Feito pelo FERRINHOS obrigado pah

Quem nao gostar que nao reclame porque o simbolo ta de mais

Este é para o Brian

Brian, este vídeo é para ti. O jogador que aparece tambem se chama Brian, e tem o nº13.
Já me disseram o que aconteceu contigo, e se precisares de alguma coisa diz. Estamos contigo. Força rapaz.

Anderson desafia o Haka

Como eu sou o 5, este vídeo vai ser para mim, não pode ser apenas para os outros.
(prestem atenção ao que o 5 vai fazer)

Sorry germany lacrosse team Pumas

Pah ao que parece o criador do nosso logo plagiou-o. nao teve criatividade para mais, fizeste-a bonita pah mas nao fica assim podes ter a certeza.
Venho pedir desculpa a equipa de lacrosse os pumas pelo sucedido em nome de toda equipa de rugby.
o Capitão

I am here in this blog to apologize to the lacrosse team pumas. we don't know that the logo was a copy of yours. sorry for the incovinient, the team are angry with this situation. the player who copy the logo, don't play in this team anymore.
we change the logo emediatly
sorry
The team

Resumo do estagio

Como todos sabem no dia 21,22 e 23 tivemos estagio em casa dos gemeos..
um estagio que prometia treino duro,mas tal nao aconteceu, tivemos um treino ligeiro. o que ganha-mos com o estagio ?
Uniao de equipa! o que e muito importante numa modalidade como o rugby.